Direction les 200 commentaires!
Depuis son ouverture au mois de Décembre, ce blog aura été animé par vos soins de plus de 100 commentaires. Un vrai bonheur!!Pour vous dire merci j’avais envie d’organiser un petit concours avec un vrai cadeau à la 200éme personne qui laissera un commentaire. Qu’est-ce que vous en pensez?
Découvrez enfin où se cache une personne
Incroyable, grâce au site Trackapartner vous allez enfin pouvoir savoir où une personne se situe!
Merci à Chef de m’avoir fait découvrir ce site!
J’ai lu pour vous: Les confessions de Soeur Emmanuelle
Si tu penses que les sÅ“urs sont uniquement des gens vivant dans un couvent, lis vite ce bouquin et peut-être que tu vas changer d’avis ! Ce livre est tout simplement incroyable et magnifique. Authentique, ce livre posthume de SÅ“ur Emmanuelle est une véritable leçon de vie et de courage.“Les confessions d’une religieuse”, SÅ“ur Emmanuelle, Flammarion.
Menu de la semaine prochaine
Au menu cette semaine
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Petit Déjeuner |
Galette de riz ou biscottes ou pain complet
avec confiture ou St Morêt ou un peu de beurre. Un thé ou un café Deux kiwis ou autre fruit |
||||||
| Déjeuner |
Concombre sauce Yaourt(moutarde, yaourt, citron et ciboulette) Petits légumes cuits au bouillon émincé de poulet et coquillettes Un fruit |
Salade de truite fumée
(salade, truite fumée, pommes de terre, poivron rouge, concombre, tomates cerises) Un Yaourt et un fruit |
Radis croque sel
Saumon en papilotte - Haricots Vert et Riz Un fruit |
Salade crevette
(Salade, riz, poivron, tomates cerises et pousses de bambou) |
|||
| Collation |
1 pomme
|
1 poire
|
1 banane
|
1 banane
|
2 clémentines
|
1 pomme
|
1 banane
|
| Dîner |
Velouté de courgette
Steak haché de jambon et Salsifis Une compote sans sucre ajouté |
Salade de brocolis
(Dans cette recette je remplace les lardons gras par des lardons de bacon beaucoup plus digeste) Un fruit et un Yaourt |
Apéro dinatoire
Radis - Carotte - Concombre - Tomates cerises Pizza maison et Quiche aux légumes rapide |
Quinoa aux légumes
(courgettes, poivron, oignon et bouillon) filet de cabillaud une compote sans sucre |
|||
Le velouté de courgettes rien de plus simple
Ingrédients pour deux personnes :
Ingrédients pour deux personnes :
- 4 courgettes de taille moyenne
- Une pincée de sel
- Un bouillon cube aux légumes (facultatif)
- Dans une casserole, mettre de l’eau à bouillir.
- Pendant ce temps là , nettoyer les courgettes et coupées les en morceaux.
- Une fois que l’eau boue mettre le gros sel et les courgettes.
- Laisser cuire les courgettes environ 15minutes.
- Une fois les courgettes fondantes, mixer les courgettes.
C’est prêt
Pizza Maison
Ingrédients pour une pizza :
Ingrédients pour une pizza :
- Une pâte à pizza
- Une grosse boite de tomates pelées
- Un oignon
- Deux tranches de jambon
- 300g de champignons
- Gruyère rapé
- Herbes de Provence
- Sel et le poivre
- Préchauffer le four à 180°C
- Dérouler la pâte, et faire des petits trous dans la pâte à l’aide d’une fourchette.
- Emincer les oignons et les faire revenir avec une cuillère à soupe d’huile d’olives.
- Une fois les oignons bien dorés ajouter les tomates pelées, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Laisser réduire en écrasant les tomates 5 à 10 minutes.
- Couvrir la pâte à pizza de la sauce tomate.
- Couper en dés et ajouter le jambon à la préparation
- Nettoyer et détailler les champignons, puis ajouter les champignons à la préparation
- Enfin couvrir la pizza d’une FINE couche de gruyère
- Enfourner durant 30 Ã 40 minutes
Niveau organisation:
Aller en course c’est le truc de personne.
Pour limiter les aller-retours dans les supermarchés après la sortie du boulot, mon truc est de composer mes menus une fois par semaine et évidement pour la semaine à venir
Une fois ce planning effectué je fais ma liste et zouuu !!!
C’est sur ca ne me dispense pas d’aller en course mais ca minimise!!!
Après si on joue avec les produits congelés (attention non cuisinés) on peut facilement rester 10jours sans faire de courses, le tout est de prévoir à l’avance ces menus.












